花草茶合理搭配可以起到减肥的做用，最近我们身边的朋友的也在减肥，我们喝的是同一种花草茶：荷叶减肥茶效果很不错的，建议您不妨试试。荷叶减肥茶的原料主要有：荷叶、决明子、菊花、山楂、玫瑰。
“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
决明子：对于女性而言，每晚晚餐后可喝决明子茶已达消除油脂，让小腹变平坦的功效。
玫瑰花：具有促进血液循环，养颜美容，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气的功效。
山楂“具有降血压、降血脂、减肥、消食健胃、软化血管等功效。
菊花：具有提神、利尿、抗衰老、利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”，能养护头发。促进胆固醇的分解和排泄。增强体质和延年益寿的功效。
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