现在市面上出现很多的减肥药,但是往往都会影响食欲,心跳加快等等副作用,好不容易有了减肥效果,又会反弹。现在介绍一款健康安全的减肥食品————左旋肉碱。肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织(WHO)所规定的健康减肥三大标准:不厌食、不腹泻、不乏力。
一、它不是药,绝无副作用。
左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红肉的类维生素,人体自身也可合成,所以它不是药物成分,是目前发现的健康减肥效果最好的营养素之一,由于是食物来源而且人体也可合成,所以并无副作用。
二、只减脂肪,绝不反弹。
左旋肉碱的作用是帮助脂肪迅速燃烧释放能量,所以它只能减脂肪,不能减水分,因此不会造成反弹。
一般来说,减肥反弹的原因有三种: 第一种是采用了错误的减肥方式,减去的是水分而非脂肪,只要一停药并补充水分,体重自然会重新上升,这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见。更严重的是,不仅减肥成果付之东流,对身体还会造成极大伤害,比如电解质紊乱等。 第二种是没达到减肥周期。脂肪是有记忆的,它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期有点效果,认为达到了自己的减肥目的,就停止减肥,殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。通常减肥产品或运动减肥都是讲究疗程的,不达到规定疗程,脂肪就会趁机反弹,使减肥的努力前功尽弃。 第三种就是最常见的糟糕的生活习惯。以为自己减肥成功就可以一劳永逸,暴饮暴食,从不运动,吸收的能量消耗不出去,怎么可能不再长胖? 由此可见,左旋肉碱减肥不会造成体重反弹。减肥成功后巩固一段时间,饮食平衡健康,不暴饮暴食,不大吃大喝,适当运动,就可以永久保持曼妙的身材!
左旋肉碱的作用:
1、减肥:L-肉碱作为脂肪酸b-氧化的关键物质,能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物,使细胞内的能量得到平衡。肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织(WHO)所规定的健康减肥三大标准:不厌食、不腹泻、不乏力。
2、消除脂肪肝:肝脏是脂类和脂肪的重要代谢器官,脂肪的分解、合成及蛋白代谢等均在肝脏内进行,除食用过多脂肪和脂肪运员增加可导致脂肪肝外,更重要的是当体内缺乏肉碱或甲基供应不足时,长链脂肪酸氧化发生障碍,导致脂肪在肝中过量存积而发生脂肪肝。增加或补给肉碱的摄入量,可调节脂肪代谢,促进脂肪的b-氧化,从根本上消除体内或脏器内多余的或存积的脂肪,目前瑞士、美国及日本等国家都用肉碱来防止脂肪肝的发生,也可以通过添加肉碱来消除肝脏中存积过多的脂肪而获得康复。
3、心脏保健:心脏不停的泵出血液,不断运动的心脏细胞其能量来源至少有三分之二是来自脂肪的氧化,肉碱是脂肪氧化不可或缺的关键物质,如果缺乏肉碱,首先影响的就是心脏。肉碱对于心肌细胞的健康极为重要,补充足够的肉碱有利于预防心脏的多种状况。另外,肉碱还能提高血液中的高密度脂蛋白水平,他是一种胆固醇的保护成分,有利于帮助冠状动脉清洁,使高的甘油三脂下降,同时也可降低高血压患者的血压。
4、抗衰老:能量是最大的抗衰老力量,细胞有足够的能量就会充满活力,在人体衰老过程中细胞能量的减弱是其加速衰老的原因之一,肉碱在整个衰老过程中起延缓过程的作用,另外,能量在细胞内起着一个修复的作用,机体衰老时不可能如前般保护自己,但肉碱能保持免疫系统的强壮,从而避免一些疾病的侵袭。
5、有利于婴儿健康:肉碱在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中起着重要作用。用于新生婴儿产热主要靠棕色脂肪,而体内肉碱的合成能力不足(仅相当成人的12%),因此婴儿必须摄取外源性肉碱。我国对婴儿食品的L-肉碱添加量为70~90mg/kg。
6、其他方面:肉碱由于能够促进脂肪的氧化供能,同时改变呼吸酶的活性进而促进机体的有氧氧化供能作用,从而提高运动表现。适当补充肉碱对于疲劳综合症也有较明显的效果,此外,研究证实肉碱对男性生殖能力有明显的改善作用。
1、左旋肉碱为什么能减肥?
答:左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种酶的组成成分,它是一种类似维生素的重要营养物质,能够作为脂肪酸运输的载体,以乙酰基左旋肉碱的形式将中长链脂肪酸,从细胞线粒体膜外转移到膜内,在线粒体基质中氧化,产生能量。因此,它可以促进脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。
2、左旋肉碱怎么吃效果最好?
答:研究发现,左旋肉碱结合运动减肥效果最好,因为它主要通过提高运动过程中脂肪效率来达到减肥的作用,所以运动中如果身体发热、出汗量增多,都不用担心,这都是左旋肉碱促进体内脂肪燃烧的表现。要想达到最佳的减肥效果,服用左旋肉碱必须配合运动和适当控制饮食。
3、左旋肉碱对局部减脂有用吗?答:减脂本身就是全身运动加合理饮食的结果,只是每个人脂肪分布不同,左旋肉碱针对的是全身脂肪,也就是减肥者的“赘肉”,所以如果您有将军肚,那么左旋肉碱会帮您消除腹部脂肪同时消除身体其他部位多余脂肪。
美国和国内生产的左旋肉碱胶囊100粒/瓶300mg/粒 相当于每瓶只有30克售价却是190-280元不等,而粉末装的左旋肉碱,每瓶150克售价却只要65元就够了,价格优惠,质量保证,性价比更高,值得信赖!
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