感觉 特别好
本来已经见到54了，但是经过一周的暴饮暴食又反弹回57.。。。。惭愧啊，不过今天开始又要黄瓜鸡蛋了，希望大家一起，互相鼓励。基本计划是这样的：早餐：因为一般起床比较晚所以省略了，如果起得早吃一根黄瓜午餐：两个蒸鸡蛋，一根黄瓜晚餐：一根黄瓜或者不吃运动：早上起来举哑铃200下，晚上10点跳绳1000。
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楼主辛苦了,开网店的朋友们,一定要注意保护好颈椎哦.常青阁缘颈椎枕,颈椎好伴侣!枕头形状是保护颈椎,维持人体生理曲线.枕头内质材料是远红外和负离子的释放,打通人体血脉,促进血液循环.有颈椎功能枕,睡眠功能枕,降压功能枕,养生功能毯.欢迎五湖四海的朋友们来到小店坐客哦!
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20斤，非常实用
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好艰苦的减肥方法
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