之前我吃过了减肥药 （丽达代代花、自然瘦、瘦身一号 等），用过了甩脂机，的确这些减肥办法是有些效果，但是它们的副作用太大了，不是恶心就是全身乏力，甚至 时常便秘还让我脸上长起了痘痘。。那个无奈呀。。。(～ o ～)~zZ JM们难道减肥真的比健康更重要吗？就在前几个月，一次偶然的机会，我的一个学中医的朋友向我推荐了一帖偏方（主要有山楂，荷叶等），适合像我这样水肿型的肥胖，话说每天饭后喝可以减肥。因为之前听我老公说，他的好朋友，体重230斤，每餐都要泡一杯的山楂，半年时间瘦了二十来斤，而且也没有节食，每天照常吃三餐，所以想到这个我就对朋友给的偏方产生了浓厚兴趣。最主要的是，中药毕竟纯天然，没有什么化学制剂，绿色的。刚开始喝一个多星期，是有点不习惯那味道，貌似跟印象中的味道不大一样，有点苦啊。偶是最怕苦的了，不过一想，苦口良药，也就没那么注意口感问题了。大约过了两个星期，我发现我每天便便两次，早晚各一次，尤其是第二天早上起床就便便，感觉晚上的宿便全都排出来了 ，很舒服。我就坚持每天午饭和晚饭后半小时左右喝，坚持到了现在。大概过了三周不到四周的时间，腰围慢慢小了，大腿瘦了，臀围也小了,而且我发现胸部没有缩小的变化。
就这样，一直坚持到现在，我发现现在我的身材保持的还算不错，而且不管我怎么吃东西，都没有反弹。看来，中药果然是调理身体机能，慢慢的固本还原呢，还我一个好身材，呵呵。。。中药主要在于调理，因此不会有立竿见影的效果。但是它更绿色，更安全，更健康，只要坚持服用，都是会有效果的。希望我的这些亲身体验，能够给那些健康瘦身的JM们一些参考，希望淘宝的JM们也能拥有自己的好身材，OHOH....
减肥前120斤的时候的照片：
现在的104斤。。HOHO....可爱吧，不像之前脸那样圆嘟嘟的。。。
减肥成功后 照的写真 臭p下。。。。别仍砖头哦。。。
现实的 刚刚早上照的
（附小璐的经验：减肥后肉肉会松松的这个时候就可以用一些减肥霜 减肥绷带 用保鲜膜包着，有感觉脂肪在燃烧的感觉，一开始会觉得受不了，但是多用几次就会习惯了，这些都有紧致的效果，我现在就是这样做的。。）过几天我还回上传用后的效果。。。谢谢JM们的支持。。加油哦！！【看帖记得要回哦。。。】
6月21号更新
后续
支持美女,健康天然的最好了健康应该是减肥前提 嘎嘎。。谢谢支持成色八月写到：支持楼主
加油哦
谢谢jm们的支持。。这几天一直有减肥的jm们问小璐配方。。。没关系只要对jm们的帮助。
小璐一定竭尽所能回答所有jm们的问题。。祝jm们减肥成功哟。。。
tsg0727写到：支持楼主
嘎嘎....谢谢亲爱的支持。。。
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