减肥成功——担忧却超过了我的喜悦
作者:
hnxiaojuan 编辑:admin
每个女生都会把减肥挂在嘴角,不管是真的有点胖,还是已经瘦骨如柴。每每在大街上看到那些瘦MM,每个人心里都会酸溜溜的。 大学的时候,同宿舍的女生相互比赛减肥的结果,工作了,同事之间也会相互分享减肥的乐趣…… 在我刚刚毕业的时候,我还是54斤的体重,每天也会说减肥,减肥,心里也希望自己瘦一点,再瘦一点,这样子才会穿得上那些漂亮的衣服,这样子才能登上那些美丽的高跟鞋。 每天吃饭的时候,我都会碎碎念:减肥,减肥。可遇到美食的时候,跟大多数的MM一样,控制不了自己的嘴巴,吃的肚子滚圆滚圆的,而后是满腔的后悔:我怎么能吃这么多呢?然后不停地扭动,祈祷吃的那些东东不长脂肪,可是最后总是不遂人愿,东西没消化完的时候,又开始想睡觉,又开始碎碎念,碎碎念:赶快消化,赶快消化。直到最后,饱饱地睡着……真的很符合我以前说的话:就是死,我也不要做饿死鬼。可能爱吃真的成为我减肥不成功的最重要的理由。 毕业了开始工作,日子跟学校的时候不太一样了,虽然工作有时候并不是很忙,可是体重却直线下降。我没有坚持我所说的减肥,也没有在吃饭的时候坚持的减肥方法:少食多餐。可是真的不知道怎么回事,迷迷糊糊地,我从原来的54公斤到现在的48公斤,虽然不是很大的成就,可是一直的愿望突然实现,我心里的窃喜真的快要溢出来了,我很想大声地对每个人说:我瘦身成功了!我可以买我梦寐以求的衣服,可以穿我很喜欢的高跟鞋。因为瘦了,所以看着整个人也很利索,每个朋友都会很惊讶,惊讶我在这么短的时间能瘦这么多,我自己真的是非常非常开心,那段时间真的是想对每个人来表达我的高兴,想对每个人都喊:我瘦了12斤! 高兴了不到一个月,我就发现,我得到的这些喜悦,远远不及减肥带来的某些身体的负荷。只要我一餐不吃饭,或者稍微晚吃一点点,胃部就会隐隐作痛,或者假如说我吃我最爱吃的冷饮之后,又或者是我吃的稍微多了那么一点点,我的胃就会跟我抗议。以前逛街的时候,没有过中间胃痛的经验,而瘦身之后的我,却每每因为胃部的不舒服,要到处找暖暖的水喝,到处按着胃部。我不知道这是不是跟我减肥成功有关系,但是我真的觉得现在我的身体已经不比以前了,也或者是因为以前我吃饭也总是这么不规律才造成的,也或者是我以前身体都已经透支了,直到现在才显现出来,可是现在的我,真是挺不好受,我希望回到以前健健康康的状态,而不是像现在一样,动不动就胃痛,或者是像个瓷瓶一样,随时都需要细心呵护。我希望我自己是一颗随遇而安,坚强的草,而不是这样时时需要保护的花朵。 虽然我真的是做到减肥成功了,但是我心里的喜悦现在已经被担忧淹没了,我害怕我的身体会超负荷运转,所以我现在写出来这篇文章,想告诉很多JMS,如果真的是到了必须减肥的地步,那也要健康减肥,多做运动,多吃水果,而并不是跟我一样,让健康随着体重的减少而流失,因为毕竟身体才是一辈子的事儿,而体重并不是迫切需要减掉的吧……
减肥成功后保持正常饮食,并保持好良好心态很重要哦
减肥难——难过上青天!
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