聚集志同道合的朋友，我要瘦小腿

今天晚上洗澡的时候，我突然间发现我的肚子凸起了好多好多，好像发鼓胀那样，但是事实上那是一堆脂肪

感冒、牙疼折腾了我差不多十来天，基本上没吃什么，那时候穿衣服都好像松了好多，，哈哈，，，尤其是大腿部位。端午节的时候回家一个星期，妈妈开始对我进行填鸭式的填补。直接导致了我的体重。。。。

每次去逛街的时候啊，我都特别喜欢去看那些漂亮的铅笔裤，因为我很喜欢很喜欢，但是由于偶滴大腿太粗，小腿状，估计只能穿出萝卜效果。真的超伤心。尤其现在是夏天到了，真的不想说珠海的夏天有多热了，那些美腿的MM就整天穿着超短来刺激我！！而我就只能穿着长裤和帆布鞋。绝望啊！！！！！

晚上我用尺子量了一下我身体的数据，，，吓死我了。。。我不要啊。。。

我身高不高，只有158，原谅我吧！顶着基本要迈向一百的体重，实在活着不容易噢！腰围已经73了,臀围79cm。看吧，我是标准的水桶腰，因为我的盘骨比较小。胳膊呢，小光荣一下20、5cm。大腿围是49cm.小腿很彪悍，那是我永远的痛37cm,差不多可以在我的手臂上围两圈了。

我天生骨头比较小，全身都是肉肉的，手臂还好啦，因为骨头实在是比较小，长了很多肉，手臂也还算正常。但是我的腿真的很K型啊，实在是太粗了。有很多肉肉，重要的是还有一块肌肉在上面，所以，我根本搞不清楚我的腿到底是脂肪型的还是肌肉型的，所以我很想问问啦，有没有人的情况是和我一样的啊，有米有什么办法啊？

想我这样子，跑完步以后，小腿的肌肉就很结实啊，，但是按摩一下以后，马上小腿就会变得很软，很肉，但是还是可以感觉到里面有一团肌肉。所以，我觉得我不能用运动的方法来瘦小腿。看电视的时候，看到有个女明星说，把腿搭在墙上，身体与墙成九十度，坚持到小腿发麻为止，是很有效的，我试过。但是没能见此，因为生病以后就没做过了。所以今天晚上又要重新开始啦。实验一段时间後再上来报告实验结果。

对此我还要对自己做出几下要求：

1、不准吃零食。我很喜欢吃零食啊，尤其是吃饼干，尤其是在上网的时候吃饼干。坚决打击。

2.要按时吃饭，包括按时吃早餐。因为我老是不按时吃饭，尤其是晚上。等到肚子饿得时候再吃已经是晚上了，晚上吃东西是最容易胖的啊。

3、坚决不吃宵夜。睡在暑假之前叫我去吃宵夜的杀无赦。因为我要在暑假之前减肥成功！

4、晚上没有课的话，就去跑步！早上我是绝对坚持不了的了，不要说坚持啦，能去一次我就高兴了！

5、每天都要坚持喝柠檬茶和玫瑰茶。这个真的很有用哦，之前有一段时间我有坚持喝，那个时候我每天都吃宵夜，居然没有长胖，小肚子也没有很凸，估计就是那个柠檬茶的效果啦。

去年国庆节的时候，我的体重曾经低至90到92那样，但是，没有人能看出来我瘦了，我自己也没有什么感觉啊，所以我觉得，收到90斤对于我来说啊，是没什么外在效果的。我希望能瘦到85，但是那样好像又有点贪心。

我又说过很多次减肥啦。。从以前到现在，但是好像都没有成功过一次，，就算体重下降了，那也是自然下降的，。绝对我是我成功减下来的。但是这次我真的很有决心啊。。。尤其是要瘦我的小腿。妈妈说，我全身的重量基本上就是聚集在我的两条腿上面了。这话说太对了。我见过很多腿粗的。但是没有见过想我这种身形，腿还那么粗的。我的脚踝很瘦，架着我的两条腿，在对比我的上身，那腿简直就是横空出世那样，太怀疑他是否是我的腿了。从小到大，除了初三的时候上体育课是必须要穿短裤以为，我从没穿过短的，连七分裤也是上了大学以后才有的。实在是太伤自尊了！！555，，，妈妈也嫌弃我的小腿粗。所以势在必行啊！我希望我毕业的时候要穿套装去面试的时候不会因为我的腿太粗而不敢穿啦。。。55555，，，一定要瘦啊。。。

深受腿粗困扰的亲们。。。我们一起努力吧！

我也是啊~简直是跟亲一模一样!虽然我的小腿是遗传的,但是什么肉肉啊肌肉啊的状况跟亲实在是太像了啊!!!体形也差不多,就比亲矮了2公分而已…… 我要瘦大腿小腿胳膊腰 有同感，我的小腿是因为在读初中的时候参加跑步队造成的。我上身没什么肉，虽然不高，但蛮瘦的，就是我的小腿好粗哦，上网久 了，小腿涨涨的```我好羡慕别人穿着热裤，穿着铅笔裤，真的好羡慕 。。。 都好想去做手术了，但对于手术，还是有些恐惧，怕会有后遗症。。 我也不知道自己是什么体质的，但是好想有些健康的瘦腿方法能给我们传授`` 我也是 不过我们胖的都是很难减的区域 我已经绝望鸟！ 唉，我也是啊。。人很瘦了，不能再瘦下去了，可是小腿还是粗壮，大多数的肉都长那去了，心烦呀有好招吗？倒挂我没能坚持，今晚开始继续。 夏天又到了，两条腿腿又得露出来见人了，可是我的腿腿由其是小腿部分实在是没脸见人，真不知道要怎样才能把这个顽固部分减掉，真的一点办法都没有 我的亲呀,怎么这么多志同道合的人呀?呵呵.我也好想把自己的小腿减下来哦,可是一直都没有好办法.夏天到了,看到那些腿都细长细长的,穿着小短裤的MM,好羡慕哦.. 我也想瘦小腿,可是怎么瘦啊 我的也很粗，夏天都不敢穿裙子，很郁闷哦 好像瘦小腿很难的呢 一样的一样的小腿，一样 一样的粗啊！都是小时候跑步跑的！心里最大的伤啊！ 有什么方法能够减掉小腿的肉啊，看别人夏天都穿热裤啊，好羡慕啊！！ 每天按摩，是不是管用哟。或者是一天坚持上下楼梯，应该有用的吧。 ◢ ██████◣　　　　　　◢████◣ ◢◤　　　　　　◥◣　　　　◢◤　　　　 ◥◣ ◤　　　　　　　　◥◣　　◢◤　　　　　　█... ▎　　　◢█◣　　　◥◣◢◤　　◢█　　　█ ◣　　◢◤　　◥◣　　　　　　◢◣◥◣　◢◤. ◥██◤　　◢◤　　　　　　　　　◥◣ 　　　　　　█　●　　　　　　　●　 █ 　　　　　　█　〃　　　▄　　　〃　█ 　　　　　　◥◣　　　╚╩╝　　　◢◤ 　　　　　　　◥█▅▃▃　▃▃▅█◤ 　　　　　　　　　◢◤　　　◥◣　 　　　　　　　　　█　　　　　█　 　　　　　　　　◢◤▕　　　▎◥◣ 　　　　　　　▕▃◣◢▅▅▅◣◢▃▕　加油吧↖(^ω^)↗楼主辛苦了支持原创 . . . 爽爽 我要瘦大腿~~ 太粗了~~

验证码(*)