重新开始原地跑步减肥，将减肥进行到底！

大家好，我叫飞飞，眼看夏天就快到了，很是惭愧~！ 本来已

经从140斤减到啦120斤，可是后来由于学习紧的缘故就没有继

续坚持看来减肥真不是容易的事，曾经信誓旦旦，还是会遇到

懒惰和想放弃的思想如果决定做一件事，真的不能把结果想到

最好，要想想最差的结果和期间会遇到的困难。

不过今天我决定从新开始~~！！！！！！重新开始我的原地

跑减肥方法，一定要把肉肉减下去！

每每看到越来越多的胖友，通过原地跑步法取得成功的时候，

心里感觉异常的兴奋，大家都好强悍啊！居然减了那么多！从

今天开始原地跑，相信自己这次我一定能坚持住的 嘿嘿~给自己

加油加油再加油 这次一定成功！

今天起，我会每天都来记录饮食和跑步~

希望有朋友和我努力哦~！

O(∩_&capO哈哈~

贵在坚持，加油阿 呵呵 楼主加油哦 坚持就是胜利 楼主我给你下建议哈，就是原地跑你手臂要摆动 这样手臂也减了！希望对你有帮助！ 和楼主一起坚持,加油加油.... 楼主，加油哦！再上两张图片就更好了 记录我的饮食和跑步情况：跑步35分钟，出了很多很多的汗，衣服都湿了，晚饭吃的是红油洱丝一盘，馒头两个！早上吃了炝炒油麦菜盖饭！中午饭就等着下午2点吃吧，因为现在还不饿呢！早上起床还喝了一杯蜂蜜水，几个小樱桃！ 谢谢3楼啦，回去试试看！ 一定要坚持才能成功啊。 楼主辛苦了，路过支持一下！

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