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原地跑一月苏苏瘦了15斤哦

作者: 都不知道怎么好 编辑:admin

大家好~~~~苏苏来报道 我是一个大学即将毕业的学生,走入社会的信心。我发誓要减肥~!!!!! 在网上找了很多减肥的方法,有节食的,也有针灸的。可是看到下面跟帖的反对声很强,我都在考虑我该不该用。偶然间闯到了赵奕然的论坛,看到很多想我这样体重超标的人。他们都在用赵奕然的原地跑。很多人都说这样又不用节食又不用吃药 只要运动就可以瘦的。 我是比较懒的人,刚开始看到这个方法,我有点不想用....因为要跑步~~~可以经过几天的考虑..我决定就用这个方法开始我的减肥旅程。 刚开始我时候我每天跑15分钟就会很累,跑过几天后连当初的兴奋都没了,真的好不想坚持。可以可以作为一个女生...我真的很想瘦下去。 看到别的瘦瘦的女生逛街,买漂亮的衣服....真的好羡慕 看到别的瘦瘦的女生挽着自己男朋友的胳膊走在路上....真好的好妒忌 这种感觉不知道各位胖胖姐妹们有没有。 一直以来我就是这么鼓励自己的,一定要瘦下去 以后再也不想听见朋友亲戚们叫我胖妞!!! 说实话..真的很难坚持 .可是为了以后!!!!!!为了我自己..我努力坚持着...到现在已经跑了2个月多月之久. 真是太不容易了 因为我本身就很懒 坚持这么久要每天付出很大的毅力

我现在的体重是156斤,。我的身高是1.68米 2个月我减了15斤。好兴奋啊 在这写下帖子 希望大家监督呀 我还要继续努力

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