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山楂蜜汁黄瓜适用人群：适用于肥胖症。用法及宜忌：可单食或佐餐，可常食。原料：山楂干50克，嫩黄瓜5条，蜂蜜，白糖各适量。做法：1.山楂洗干净，用纱布包好，加清水200毫升煮后取浓汁80毫升，黄瓜削去两头，洗净切条，开水烫一下。 2.山楂液与白糖熬化,加蜂蜜收汁,倒入黄瓜条拌匀。功能解析：消积利水，减肥。山楂可消积化滞,减肥。黄瓜性味甘寒，有清热止渴，通利水道的功效，，

此药方选自：中药养生，内容绝对真实可靠，请放心使用。

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要健康的减肥，其实普洱茶不错的啊

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