如何选择最好的魔芋减肥产品

魔芋减肥原理，对此了解的可跳过此段看下文。

◆魔芋膳食纤维是一种可溶性膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用；◆魔芋膳食纤维可以延缓、阻止胆固醇、单糖等营养物质的吸收，从而使脂及酸在体内的合成减少；◆魔芋膳食纤维具有很强的膨胀能力（80-100倍），可以填充胃肠，使得食后具有饱腹感，消除饥饿感，从而减少人体摄入食物的数量和能量，又因魔芋属低热量、低蛋白、低维生素食品，所以无须刻意节食便能够控制体重，达到轻轻松松减肥的效果。◆同时，因它不能被人们的唾液吸收及胰淀粉酶水解而消化吸收，故有降脂、降血压、洁胃、通便、防癌等功能。所以对消化道、心脑血管系统疾病、痔疮、减肥、养颜等都有显著功效。

然而，面对琳琅满目的魔芋减肥产品，如何选择相信众亲们就犯难了，知道魔芋减肥好，可不知道哪款好，价格参差不齐，于是可能觉得贵的就好，或者是看卖家信用，或者是看销量和评价。

磨刀不误砍柴工，了解一下魔芋小知识先： 魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名蒟蒻、磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷，主要产于东半球热带、亚热带，我国为原产地之一。我国和日本是世界上两大魔芋主产国。魔芋具有较高的医学价值，据《本草纲目》记载，2000 多年前我们的祖先就用魔芋来治病。古之记载：“其性寒、味辛、含生物碱有毒，捣碎，以灰汁煮成饼， 五味调食，主消渴。生吃刺喉、出血。主治痈肿、丹毒，汤火伤。”近几十年来中外有关学者研究报道其有降胆固醇和中性脂肪、抗糖尿病、降血压与通便等药效作用，因此作为一种保键食品在中国、日本与东南亚地区流行。魔芋中所含的大量的葡甘露聚糖是最理想的膳食纤维，对防治结肠癌、乳腺癌、高血压、糖尿病、肠胃消化系统的多种常见慢性疾病有显著效果；魔芋食品低热、低脂、低糖对预防肥胖症和减肥效果显著。由此可见，魔芋是一种“ 天赐神药”，食用有百利而无一害。

然而魔芋的品种是很多的，含有丰富的葡甘露聚糖的品种主要有花魔芋、白魔芋、疏毛魔芋、东川魔芋等。而这当中数白魔芋品质最好，葡甘露聚糖含量比其它魔芋都要高，其它魔芋的产量比白魔芋高，广大山区均可栽培，中国当前大量种植加工的是花魔芋。而白魔芋不但为中国特有，且只分布於金沙江河各地区，主产于四川地区及云南北部，只有区区几个乡镇具有种植白魔芋的条件。它具有最佳加工质量，其干基葡甘聚糖含量可达60% ，色泽洁白，质量最好。因此白魔芋膳食比同等的花魔芋膳食更珍贵！

看到这里，清晰了，选择魔芋减肥产品，首先就要问卖家是否是白魔芋。

魔芋减肥产品的种类——以魔芋胶，魔芋粉，魔芋膳食纤维为主。有什么区别呢？看图：

粉粉是最差的，浓度最低，每次需要的量较大。其次是胶。而最好的则是膳食纤维，膳食纤维是在魔芋胶的基础上再度通过纯化、分解、杀菌等加工工艺制成的，通常1吨魔芋胶只能提取到500公斤左右魔芋膳食纤维。2克的膳食纤维相当于6-10克其它魔芋粉。

到此，更加明朗了，那就是魔芋膳食纤维更好。那么在这个范围上再怎么筛选呢？不急，马上见分晓。

如图所示：食品，绿色的不是最好的，还有更高阶——有机的。生产有机食品要比生产其他食品难得多，需要建立全新的生产体系和监控体系，采用相应的病虫害防治、地力保护、种子培育、产品加工和储存等替代技术。有机食品须是通过国家环保总局OFDC和日本JONA国际认证，一般的OOXX检验的证明，盖个大红章之类的所谓通过检验其实是很不具效力的。

有机食品与其他食品的区别体现在如下几方面：　 １）是有机食品在其生产加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质，并且不允许使用基因工程技术；而其他食品则允许有限使用这些技术，且不禁止基因工程技术的使用。如绿色食品对基因工程和辐射技术的使用就未作规定。　 ２）是生产转型方面，从生产其他食品到有机食品需要２－３年的转换期，而生产其他食品（包括绿色食品和无公害食品）没有转换期的要求。　 ３）是数量控制方面，有机食品的认证要求定地块、定产量，而其他食品没有如此严格的要求。

OK，看到这里All Clear了。如何选择魔芋减肥产品呢？答案9个字：有机白魔芋膳食纤维。是目前市场上最好的魔芋减肥产品。

Ps:

魔芋粉不是减肥药，无任何副作用，但也因为这样，大家要建立一个健康合理的饮食习惯，任何减肥方式都是要通过坚持才会有成绩的，魔芋粉作为一个代餐的食品~更多时候是给大家减肥期间不用饿肚子。减肥期间尽量多喝水（每天大约2000毫升），多吃水果蔬菜，一定少吃肉和高热高脂肪的食物，加上长期的坚持，效果便会逐渐明显了。减到满意以后减量服用，最初一天的3次到2次到1次，最后停止，满3个月便不容易反弹了。 在一开始吃这个粉粉的时候，可能会有点小拉的情况，请大家不要担心，这是魔芋粉在清理肠道，对身体没有任何不好的影响，只要坚持服用1-2周身体就会适应了。对于有便秘困扰的买家来说，这也起到了通肠、通便的作用，而且因为是纯天然的粉，所以不会有任何副作用和依赖性。 食用时不可狼吞虎咽，以10-15分钟为佳，因为大脑中枢神经得到吃饱的消息往往都是要吃东西后15分钟以后。

减肥问题不难解决 骗子草拟娘啊

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