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狂甩20斤~江映蓉减肥食谱

作者: 相约优雅 编辑:admin

被誉为“女版MJ”的快女江映蓉,显然是冠军大热门,而新近和张杰的牵手合作,又再次获得“封面女声”之殊荣!然而这个热门人物显而易见是脂肪多了些,天娱掌门人龙丹妮就曾发话:“江映蓉要拿冠军,至少要先减肥20斤!”这句话更令本在减肥期间的江映蓉更坚定了自己的信念。日前,江映蓉的减肥食谱也曝了光,一天三餐均是清淡的食物。

  快减20斤食谱曝光

  而江映蓉也在媒体面前“叫苦”:“我和李霄云只有在周五才能吃饱,因为晚上有比赛,不吃东西就没有体力!”看来,要想成为“女版MJ”,江映蓉首先要过“减肥”这一关!

  网友曝光“魔鬼减肥食谱”

  昨日,一个名为《快女宿舍翻到一张中药偏方,江映蓉减肥豁出去了》的帖子成为网上热议的话题。在这个帖子中,不仅有江映蓉在长沙看病开药的处方,还有江映蓉的减肥食谱。甚至还有强大的网友将江映蓉皱着眉头吃减肥套餐的视频贴了出来。“枸杞、山楂、绞股蓝,早晚各一次……”这些药喝了之后会拉肚子,工作人员透露,江映蓉经常拿着一大瓶黄色的水在喝,应该就是减肥药。据悉,来自“美食之都”成都的她为了减肥,每天都是皱着眉头面对自己的减肥套餐。“早餐牛奶+麦片(最好吃个鸡蛋),午餐南瓜+豆腐+鱼(偶尔),晚餐水果大餐+酸奶(待定)。”据了解,为了减肥,一向贪吃的江映蓉每天都吃不饱,只有在周五比赛前才能吃饱饭。“周五比赛需要耗费大量体力,不吃饱肯定不行,所以当天是我最开心的时刻!”江映蓉道出其中原委。

  减肥动力皆因龙丹妮的一句话

  记得快女全国10强赛刚开始时,江映蓉就透露自己已经减了10斤。而在上周五的比赛中,舞台上的江映蓉又瘦了不少。据知情人士透露,江映蓉的减肥目标是“20斤”,“之前天娱老总龙丹妮在私人场合曾经发话:如果江映蓉想拿到冠军,要先减20斤。这句话不知道怎么就传到了江映蓉的耳朵里,原本决定减肥的她更坚定了自己的信念。虽然中途也想过放弃,可是一想到能拿冠军,她还是咬牙挺住了!”知情人士告诉记者,江映蓉很可爱,“其实她不怕减肥,最怕睡不好觉,只要自己一休息不好,就会变得很烦躁。”因为一直在减肥,江映蓉的身体出了不少状况,“经常感冒、发烧,前段时间还进医院打了点滴,那天排练舞蹈的时候还弄伤了手。”

看来任何人想要减肥都必须付出代价,这里奉劝JM们一句:科学的饮食起居习惯=健康减肥,只有健康的方式方可长久!

沙发坐上了,支持楼主
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