瘦是一种责任，肥是一个罪恶，受够了胖恐龙了!自爆大脸照T.T

我真的下定决心了！！！！！没有减不下来的肥，只有没有毅力的猪。。今天开一个减肥贴！时刻督促自己！！---------------------胖妞泪牛满面的感情分割线-----------------从跟我男友交往至今已经快两年了，从一开始就胖胖６５公斤 ，到现在飙到75公斤！胖了10公斤诶 ，搞什么＂詭＂ ，今年七夕，我问男友希望得到什么礼物，他说：希望我老婆能在今年变成瘦子 。。。。(⊙_⊙)？我的妈阿，你自己肚子也不小，我也没叫你减肥 居然讲出这种话ˋˊ，而且还是七夕愿望╭(╯^╰)╮不过自己想想，每次买衣服都不太赶进去挑 ，因为明知道自己穿不下，所以我不爱逛街，比较喜欢网购，因为不用看到店员 ，不需要看见别人的眼神，买东西多自在阿，可是逛网购也有心情不好的时候…今天让我很气愤的一件事情发生了，大尺码一件衣服要５００元小尺码一件只要１９９？ 泪奔。。偶被深深的刺激到了。。我想变美女，我想用一千块买很多衣服，我想在床上不必一直掩着自己的肥肉深怕男友看见，我想穿很多以前穿不下的衣服，我想找更好的工作！我想穿我男友他爸爸做的结婚旗袍．．．所以我要瘦！！胖妞力量注入~~~~~~~~~~~~嗯嗯。。给自己制定一个很权威的健康减肥计划，坚持两个月，时刻督促自己。。顺便征友了~~有和我情况差不多的MM乱入吧~~~先贴自己的资料:1981出生身高:167.6cm体重:75.6kg肥胖指数:26.9%官方可靠情报不断收集中：重点一:早上起床第一件事就是500ml~1000ml的温开水~这个很重要!重点二:早餐：新鲜水果和无糖酸奶重点三：午餐：水果，水果，水果，水果。。。。。重点三:晚餐：愈清淡愈好，严禁淀粉类重点四:每天都要走路（大步快走），每次四十分钟以上，一天两次（最好饭后半小时候去走），瘦大腿、屁股、肚子超快的重点五:可以适当的摄入一点带有红曲，决明子，茶多酚等成分的保健品，这些东西在健康减肥的同时也能帮助促进清脂减肥，加速减肥效果，这个知道的人相对少点，但是看到好多减肥成功的MM都分享了这条经验，貌似很不错哦！凯特-莱温斯特：172CM 67KG→46KG

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