肥妹瘦了美了整个辛酸历程

谢谢MM们这么支持我用心认真去制作的贴,超级感动..

发贴到现在好多MM都加我..向我讨教关于怎么减肥的方法..我真的好开心..我的一张贴能帮助到这么多因为减肥而烦恼的MM增加了减肥信心..

我今天更新的目的是要告诉所有想要减肥的MM.如果有什么可以帮到你们的地方.只管发消息给我..我一定会尽我所能的去帮助你们..因为我能够深刻的明白肥的时候的是多么痛苦的感觉..也深刻明白减肥途中的辛酸…也因为我是过来人..

1年半前 VS 现在

谈到减肥,一定是很多MM心中的痛吧!这也是我曾经的痛!很多人都说减肥是女人一生的事业,这话说起来或许有点夸张,但是减肥确实是我生活中最重要的一件事,也是我做的很成功的一件事. 高中到大学,身边的姐妹一个个都比我高,皮肤比我白,身材比我棒,曾经的我很肥也很自卑,在朋友圈里一直默默的担当着丑小鸭的角色,试问谁会愿意当丑小鸭呢?偶尔会有人夸我一句,你肥的好可爱喔.听了这话我真的不知道是该哭还是该笑.参加工作之后,公司经理当着所有同事的面对我开了一个打击到我无地自容的玩笑,经理是这样说的:“小刘呀等到冬天的时候你多穿一件衣服,这办公室的门恐怕都要你侧着身子才能进来了.”天呐!已经够自卑的我更加自卑了

每个女孩子都有一颗爱美的心,我也不例外,毕业后才接触到淘宝网,接触不久就迷恋上了它,迷恋上了美容频道和时尚频道,长时间在美容频道里潜水,偷学频道里姐妹们的各种减肥方法以及化妆技巧,也时常溜到时尚频道学习服装搭配了解各种时尚潮流信息,慢慢的我把学习到的各种小知识利用在了自己身上,一年多以来,我有了翻天覆地的变化

首先谈谈减肥吧!一年前身高1米57,体重107斤,只看数字就够有重量级的感觉了吧.这一年里,我参照美容频道的瘦身小辞典里各种资讯结合自身的实际情况,给自己制定了一套减肥计划 早餐:一杯大大的冲的很淡的蜂蜜水,煮一碗纯燕麦,快步走30分种到公司午餐:吃饭,象平常一样吃,尽量避免太油腻的东西,吃个七八分饱就可以了.

下午餐:4点到5点会有点饥饿感,吃一个苹果或者橙子几块苏打饼干.下班快步走30分钟到家.

晚餐:拒绝吃主食,只吃水果

晚上有时候由于工作需要,难免有饭局应酬,在不知不觉的洽谈中吃下了很多东西,回家后坚持四个小时后睡觉,还要给自己泡一杯碧生源的常润茶喝,避免肠道不消化.

减肥靠的是毅力和坚持,这一年以来,减肥两个字无时无刻都刻印在我的脑海里,当然在这一年的坚持和努力之下小有成就,让我从原来的107斤减到了95斤,虽然还没达到为自己制定下的90斤的标准,但是我相信自己在不久的将来一定可以达到这个标准的

在谈谈美容吧,其实泡在美容化妆居里面的时间远远没有瘦身小辞典里久,由于人瘦下来了,五官也端正了许多,在加上五官原本就挺秀气可爱的,学习化妆只是为了修饰自己,让自己更加自信,在这里面又偷学了好多姐妹们的化妆技巧,让原本瘦下来的我走出去后更加自信了

最后谈谈我在时尚频道里学到的东西吧,在这里面我学会了怎么样穿衣搭配,了解到了更加多的时尚信息和时尚热潮.回想一年前自己的穿衣品位,真的只能勉强的说自己好普通,好没特色,走在人群里就会被淹没的那种,别说回头率.我想就连最平常的注视,恐怕也是过目即忘的那种.在时尚频道里潜水一年多,我彻底改变了自己的品味和审美观.现在的我,无论是从穿衣搭配,上至发型,下至鞋子包包的搭配,彻底让我从“土包子”的形象过渡到了“小潮女”形象.让久时间没有见过我的朋友们跌破了眼镜,那种感觉真的好爽!特别有成就感..

是美容频道瘦身小辞典里推荐的各种瘦身方法改变了我,是美容频道化妆美容居里面的各种化妆技巧改变了我.是时尚频道里各种时尚信息改变了我,是淘宝网彻底改变了我!我没有华丽的词语来形容我对淘宝网的谢意,我除了说谢谢,还是谢谢

谢谢你-------淘宝网秀下偶好不容易找出来的相片吧，555以前太恐怖了，所以讨厌拍照

大一的时候，还好，不是特别肥

大三第一学期的时候。恐怖哇

5555555555555555555555555555555555555555555555。。。。

大学毕业参加工作，公司第一次搞活动的时候，强壮吧，哈

最右边的那个是偶。。5555。后面也是蓝色泳衣，为什么人家穿的那么正点。。555没天理哇。。

看偶那么肥了还在吃。。看那POSE。。多蠢的样子。。555。。现在看到这张自己都想吐勒。。

开始减肥5个月后，小有成果啦。。继续努力中。。。

减肥6个月的时候

今年1月在虎门林则徐威远炮台下面的海边拍的，这个时候减肥坚持了8个月了。

坚持减肥10个月的时候

坚持整整一年后的成果。。。。。。。。。。。。。！！！！！好辛苦！！！但是好有成就感！！这是4月份的时候

5月1号买的新裙子，哈哈。

现在的自己变的自信了，也学人家非主流自拍了，我自恋我自信！！

哈哈，不传啦，快下班啦，MM们，变漂亮了，人也有自信多了，走到哪里都感觉抬头挺胸的，在也不会象从前一样，走在人群里都是低着头，总感觉自己比如别人，所以，MM 们，快点行动起来吧，跟我一起减肥吧！

为了让自己变的漂亮，为了自己有自信，我们为自己！加油，坚持就是胜利！

真的很不错恭喜了。。

好帖子，支持了哦！我也正打算减肥呢！！！

支持一下楼主，楼主辛苦了，继续努力写更好的帖子

支持楼主写更多更好的原创帖子哦

减肥后变得好漂亮呀，我以前也是很胖的，现在瘦了点了！呵呵！ 漂亮的MM哦, 支持你了. 好苗条

楼主超厉害.写的不错..支持原创!!!!

MM眼睛很漂亮真的

真的减得很成功，支持LZ，支持LZ的原创好帖。。。

楼主辛苦了.写的很不错..支持原创!!!!

不错嘛，楼主辛苦了，继续加油哦，```````````支持``````````````呵~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~呵

惨勒,复制错误勒,把工作的东西粘贴错误勒.对不起!

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