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看电视即可轻松减掉小肚腩,相信吗?

作者: 想干一翻事业的人 编辑:admin

近日来,在回贴或MM询问产品中发现,有好多MM都不胖,究其减肥原因,原来是腰、腹部肉肉多点。我用过多次减肥方法,其中的一种方法很适合这种情况,减腹不减体重,而且不用花一分钱,也不用节食、不用做剧烈xxx。呵呵,不卖关子了,马上拿出来与大家分享。方法:转腰xxx,正转、反转结合。以出汗为最佳效果。时间:开始:每次饭后一小时以后做转腰xxx。(注:每天3次饭后,每次做半小时)(提示:早上饭后,可在单位做;中午和晚上饭后可边看电视边做哟!这样时间还过得快呢!)达到理想状况后:可改在每天晚上,时间适当延长,可自己掌握。见效:一般第四、五天就会见效,坚持下去保证把小腹变得平坦,腰部的肉也会变实,从而腰围会减小的,但是体重不会变哟!所以想试的朋友也不用去量体重噢!这种方法很有效的,再重申一遍,尤其适合不太胖但腰腹部较胖的MM哦!这可是我的“看家本领”哦!大家不妨试一试,一定要注意坚持哟!

         “事业”发表的精华贴 健康减肥,专业咨询QQ:871036298

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

路过,支持一下~

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

真的吗,

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

还新哦,都几个人顶了

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

转腰是会瘦的,坚持不了啊,!

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

方法:转腰运动,正转、反转结合。

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

始:每次饭后一小时以后做转腰运动。(注:每天3次饭后,每次做半小时)(提示:早上饭后,可在单位做;中午和晚上饭后可边看电视边做哟!这样时间还过得快呢!)

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

顶啦顶啦~~减肥总是痛苦的说呢……

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

这么快就加精了,掌门真是神速啊!

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

唉.没有办法,厉害呀.

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

不错,好帖马上顶一个,更多人能读到

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

厉害!好招

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

好贴,支持!多谢楼主分享!!!

祝生意兴隆哦!

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

好方法当然可以试试的。。。

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

加精了吗?先祝贺下,楼主辛苦的说~~

最后编辑此帖2007-09-25 12:53:16。

来源:
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